Mięsień kolczysty głowy

Informacje ogólne

Mięsień kolczysty głowy często łączy się z mięśniem półkolistym głowy.

Znaczenie dosłowne

Głowa cierniowa.

Interesujące informacje

Typowe czynności, które powodują ból w Spinalis capitis to: smagnięcie biczem, kołnierz ortopedyczny, stres, uderzenie w tył głowy i trzymanie ramion w górze z powodu dużego stresu. Jeśli nie jesteś pewien, czy ten mięsień został dotknięty, poszukaj kilku charakterystycznych objawów urazu Spinalis capitis. Bóle głowy, ból w tylnej części górnej części szyi, który rozprzestrzenia się w górę do tyłu głowy, pasmo bólu, które przechodzi wokół górnej części głowy, ból promieniujący w okolicy skroni i rozprzestrzeniający się w dół do oka, drętwienie skóry głowy i tkliwość w tylnej części szyi i głowy to objawy bólu, które są związane z urazem mięśnia Spinalis capitis.

Pochodzenie

Bok wyrostka kolczystego C7.

Wprowadzenie

W pobliżu linii pośrodkowej, pomiędzy dolną i górną linią karkową kości potylicznej.

Funkcjonować

Pomaga w rozciąganiu kręgosłupa i głowy.

Zaopatrzenie nerwowe

Gałęzie grzbietowe nerwów rdzeniowych odcinka szyjnego C1-C3.

Dostawy krwi

Gałęzie mięśniowe tętnicy kręgowej odchodzą od tętnicy podobojczykowej, a gałęzie mięśniowe tętnicy potylicznej od tętnicy szyjnej zewnętrznej.

Istotne badania

Celem oceny było wykazanie wyglądu nerwu potylicznego większego w badaniu USG. Nerw potyliczny oceniono u 21 pacjentów, z których dziewięciu było mężczyznami, a 12 kobietami, ze średnią wieku 52 lat i średnią wagą 74,5 kg w momencie wykonania badania USG tętnicy szyjnej doppler. Wszystkie badania przeprowadził ten sam ultrasonografista. Aby zachować spójność i jednolitość, ultrasonografista użył tego samego typu aparatu ultrasonograficznego do wszystkich testów. Punktem orientacyjnym anatomicznym, który został użyty do zlokalizowania nerwu, był mięsień rdzeniowo-głowowy dolny. Badanie wykazało dowody sonograficzne wskazujące na zwiększony przekrój poprzeczny i obwód objawowego nerwu potylicznego większego u pacjentów z jednostronną neuralgią potyliczną.

Cho JC, Haun DW, Kettner NW. Ocena sonograficzna większego nerwu potylicznego w jednostronnej neuralgii potylicznej. J Ultrasound Med. 2012; 31(1):37?42. doi:10.7863/jum.2012.31.1.37

Ćwiczenia na mięsień spinalis capitis

Nadczłowiek

Ruch Supermana działa na mięśnie prostowników grzbietu. Połóż się twarzą w dół na macie. Połącz nogi i wyciągnij ręce przed siebie. Powoli unieś górną część ciała i unieś nogi z podłogi tak wysoko, jak to możliwe. Zatrzymaj się i opuść górną część ciała i nogi na podłogę, aby wykonać pełne powtórzenie. Wykonaj 10 powtórzeń ćwiczenia.

Wyprost pleców

Połóż się twarzą w dół na piłce do ćwiczeń ze stopami płasko dociśniętymi do podstawy ściany. Połóż ramiona na boki lub chwyć je za biodrami. Podnieś tułów z piłki, nadmiernie wyginając kręgosłup. Podnoś, aż ciało utworzy prostą linię od ramion do kolan. Wróć do początku na jedno powtórzenie. Wykonaj 10 powtórzeń ćwiczenia.